ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಈ ಒಂದು ಸರಳ ಉಪಾಯದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳು ಇವೆ ಗೊತ್ತ??

0
4249

Kannada News | Health tips in kannada

ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾಕ್ಸ್ ಒಳಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿ ಇದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು ನೋಡಿ

ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತಿದ್ದೀರಾ ?

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಅಯಾನುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಔಷಧಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ , ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ಯುಟನಿಯಸ್ ಹೀರುವಿಕೆ ಎಂದು ಇದಕ್ಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಕಾಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿಗಳಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ( ಆಂಟಿಬಾಕ್ಟರಿಯಲ್) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರೋಪೆನ್ಸುಲ್ಫೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ … ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕೂಡ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾಕ್ಸ್ ಒಳಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿದರೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ?

ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ (ಕಾರ್ನ್ ) ತೆಗೆಯಲು:
ಕಾಲ ಪಾದ ಹಾಗು ಬೆರಳುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು ,ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ (ಕಾರ್ನ್ ) ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯಕ.

ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿನ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ (ಕಾರ್ನ್ ) ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬೆರಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಗಂಧಕ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ‘ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು’ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Also Watch:

ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ

* ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ
* ಗ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಅಸಮತೋಲನ
* ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
* ಇಮ್ಮ್ಯೂನಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
* ಉರಿಯೂತ
* ವಾಕರಿಕೆ
* ಹಸಿವು
* ದುರ್ಬಲತೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದವರು ಬೇಕಾದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಹನಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊ ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ , ಕಾಲ ಪದಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿ ರಾತ್ರಿ ಇಡೀ ಬಿಟ್ಟು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಾಲು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

Aslo Read: ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪು ಇಷ್ಟೊಂದು ಖಾಯಿಲೆನ ವಾಸಿ ಮಾಡುತ್ತೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಈಗ್ಲೇ ಮನೆಗೆ ತರ್ತೀರಾ..