Home Tags Food

Tag: Food

ಎನರ್ಜಿಯುತವಾದ ಚಿಕ್ಕು ಮಿಲ್ಕ ಶೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪವಾಡವನ್ನೇ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದರೆ...

Kannada News | Recipe tips in Kannada ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭ ತಂದು ಕೊಡುವ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನಲೇ ಬೇಕು. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು...

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಭರಿತ ಆಹಾರವಾದ ರಾಜಗಿರಿ ಅರಳಿನ ಲಾಡು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ..!!

ರಾಜಗಿರಿ (ದಂಟಿನ ಬೀಜ) ಇದರ ಬೀಜಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಭರಿತ ಆಹಾರ. ವೃದ್ಧರು ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸೈನಿಕರು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಜೋಳದ ಜತೆಗೆ ಈ ಧಾನ್ಯ ಬೆರೆಸಿ...

ಆಟವಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ...

ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ, ಸಾಬೂದಾನ ಅಥವಾ ಸೀಮೆಅಕ್ಕಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುವ ಈ ಪದಾರ್ಥವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಬ್ರೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಉಪವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದರ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆಟವಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ನಿಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಶಮನವಾಗುವುದು....

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು ಮತ್ತೆ ಫಟಾಫಟ್ ಅಂತ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗೋಧಿ ದೋಸೆ ಇಂದೇ ಟ್ರೈ...

ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರೂ ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಗೋಧಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಯಿಲೆ ಹತೋಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಗೆ...

ಉಡುಪಿ ಶೈಲಿಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡುವ ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನ..!!

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಯಿ ತುರಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಎರಡು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಕಡಲೆ ಕಾಳು...

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ದಿಢೀರನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ರವಾ ಮಸಾಲಾ ದೋಸೆ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ..!!

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಸಣ್ಣರವೆ ಮೈದಾ ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೊತ್ತಂಬರಿಸೊಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಮಜ್ಜಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಈರುಳ್ಳಿ ಶುಂಠಿ ಕಾಯಿತುರಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣರವೆಯನ್ನು...

ರುಚಿ-ರುಚಿಯಾದ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಕಜ್ಜಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ..!!

ಚಿರೋಟಿ, ಲಡ್ಡು, ಕಜ್ಜಾಯ ಇವೆಲ್ಲಾ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ತಿನಿಸುಗಳು. ಕಜ್ಜಾಯ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಆದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಮಾಡೋಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟ, ಮಾಡಿದ್ರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಕ ಬರಬೇಕು...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಉಪಹಾರವಾದ ಚಿರೋಟಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ..!!

ಚಿರೋಟಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಒಂದು ಸವಿತಿನಿಸು. ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬನ್ನಿ ಚಿರೋಟಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಚಿರೋಟಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ...

ಚಪಾತಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿದೆಯಾ? ಮೆತ್ತನೆಯ ಚಪಾತಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅಂತ ಹೇಳ್ತಿವಿ.. ಮುಂದೆ ಓದಿ..

ನೀವು ಮನೇಲಿ ಮಾಡುವ ಚಪಾತಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹಿಡಿಸದಿರುವ ಚಪಾತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯವರು ಚಪಾತಿ ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರೋ ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನಲು ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೇಲೂ ಕೂಡ...

ಪನ್ನೀರ್‌ ಬಟರ್ ಮಸಾಲಾ ತಿನ್ನಲು ಹೋಟೆಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ..!!

ಪನ್ನೀರ್‌ ಬಟರ್ ಮಸಾಲಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: 3ಟೇಬಲ್‌ ಸ್ಪೂನ್‌ ಎಣ್ಣೆ, ಒಣಮೆಣಸು 2-3, ಜೀರಿಗೆ 1 ಟೇಬಲ್‌ ಸ್ಪೂನ್‌, ಬೆಣ್ಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ, ರುಬ್ಬಿದ ಟೊಮೇಟೊ 3 ಕಪ್‌, ಹಸಿ...

HOT NEWS

error: ಗಮನಿಸಿ:
ಪಿ ಮಾಡೋ ಬದಲು ಶೇರ್ ಮಾಡಿ!!