ನೀವು ವಿಕ್ಸ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಿವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವು ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..!

0
3486

Kannada News | Health tips in kannada

ಹೌದು ನೀವು ವಿಕ್ಸ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಈ ವಿಕ್ಸ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.

೧. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕ್ಯಾಂಪಾರ್, ಒಂದು ಚಮಚ ಮದ್ಯ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಮತ್ತು ವಿಕ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೇಪರ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

೨. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
ವಿಕ್ಸ್ VapoRub ಒತ್ತಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ. ನೀವು “ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ” ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಕಳೆದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ನೋವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ವಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

೩. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಕ್ನೆಸ್ ವೊಪೊ ರಬ್ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಮೊಡವೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ರಾತ್ರಿಯೊಂದನ್ನು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೋಡೀತೀರಾ.

೪. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ. ನೀವು ಹಳೆಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮರುದಿನ ಅವರು ಸೂಪರ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಮೆಂಥೋಲ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಒಂದು ಪಾಮಸ್ ಕಲ್ಲು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಆಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ವಿಕ್ಸ್ ವಪೋ ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
೧.ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆಯೇ, ವಿಕ್ಸ್ ವಪೋ ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

೨.ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿವೆಯೆ ಎಂದು ನೋಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೋಡಿ. ಕೆಂಪು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

Watch:

Also Watch: ಈಗ ಗೊತ್ತಾಯ್ತು ತೆಂಗನ್ನ ಯಾಕೆ ಕಲ್ಪವೃಕ್ಷ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ.. ನಿಮಗೂ ಗೊತ್ತಾಗ್ಬೇಕಾ ಹಾಗಿದ್ರೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ..